那病人惊讶道：“对啊，叶专家你怎么知道，我上一任医生治的时候就建议我多锻炼，加强自身免疫力，我想想也觉得对，于是回去就报了一个健身房，基本上每周都要去个三四次呢，而且那健身房的游泳池还大，游泳算是每次去必备的项目了。” 叶里笑了笑，“我看了下你手臂和肩膀上的肌 ，应当是游泳锻炼出来的，不过我得先提醒你一下，游泳起来时，最好将水滴都擦拭干净，运动释放能量增加体温，但上了岸体温下降得就有些迅速了，哮 最忌冷热 替刺 ，不多加注意的话，可能起到适得其反的作用，锻炼过度反而让其 发了。” “难怪我最近游泳出来老是有点 闷，难怪了，谢谢专家，真是 谢你了！”那人有些动的说道，他之前其实也是在奇怪这个问题，不过也没太当回事，现在终于明白了过来，整个人吓了一跳，要不是听到专家这个说法，他估计现在还不知道呢，接着锻炼下去，那岂不是稳稳地复发了，到时候恐怕又得去一趟医院了。 “不过没想到叶专家你对健身也有研究，我这还穿着衣服呢，你一眼就看出来了，这眼光真是太准了。”他心中算是拜服了，自己今天穿得也不算很薄了，都没怎么 出来，而且他也不是那种健身房里的锻炼狂魔，痕迹并不明显，结果人家叶专家隔着一层衣服就看出来了，这可以说是对肌知识相当的了解了，毕竟只有长期混迹健身房的资深教练，才能通过肌看得出来，那些人是专门做卧推的，又或者是那些人身上肌是游泳锻炼的，每个肌群的锻炼刺方式都不同，这些都是有门道的。 “这没什么，我就是想到了才说两句，多注意就好。”叶里只是谦虚的说道，以他对人体的了解，做出这种判断也是很正常的事情，不过落在稍微有点见识的人眼里，那当然就相当恐怖了。 像这类型的常识，他看见了，考虑到了，自然也是要提一下的，有些病人并不知道这些常识，便有可能导致病情的加重，多费个一言两语，未来则可能会免去对方的一场灾病，这也是为医者的一种考虑。 “不不，叶专家，你要是不说，我肯定过不了多久就得进医院了，你简直是我见过最有素养的专家了，你是不知道，有些医生啊，他给你治病还不一定就一次治好，有些东西他刻意不说，或者给你多用几次药，为的就是多收你点钱，这些人我都见多了。”这年头谁没去几次医院，眼前这人也是一名“资深病号”了，此时内心颇为慨的说道，对叶专家的之情更是溢于言表。ＣｎｚｏｎｓＴaＲ.cｏM |
，应当是游泳锻炼出来的，不过我得先提醒你一下，游泳起来时，最好将水滴都擦拭干净，运动释放能量增加体温，但上了岸体温下降得就有些迅速了，哮
最忌冷热
替刺
，不多加注意的话，可能起到适得其反的作用，锻炼过度反而让其
发了。” “难怪我最近游泳出来老是有点
闷，难怪了，谢谢专家，真是
谢你了！”那人有些
出来，而且他也不是那种健身房里的锻炼狂魔，痕迹并不明显，结果人家叶专家隔着一层衣服就看出来了，这可以说是对肌